SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Suple na utrzymanie formy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 22lata 3) waga/wzrost : 180cm/ 85kg 4) staż treningowy : 5-6 lat 5) cel cyklu : utrzymanie jak najwięcej mięsa i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego jest, nie wszystko pamiętam 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-03-04 10:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proponuje 1-2tydz-2kaps sus 3-4tydz-3kaps sus 5-6tydz-4kaps sus 3-4tydz 30mg-40mg e-stane 5-6tydz 40mg-50mg e-stane 7-8tydz 50mg e-stane do tego dieta low carbo ,witaminy ,omega 3,czosnek oslonki to esseliw 3*2 +novadex z gaspari na odblok. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-03-25 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ridiculous/redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam W końcu przyszedł czas aby podejść ze 100% oddaniem do sprawy.. Na pierwszy strzał idzie redukcja do końca roku pod okiem Huberta. Dziennik zakładam w celu obserwacji i analizy efektów jakie czas mam nadzieję przyniesie ;d Staż od lipca 2012r. więc kilkanaście miesięcy za sobą mam, głównie skupiałem się na treningach FBW + aeroby Wymiary na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-11-17 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 16 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] 500 ew omka 6-12 750 ew omka 12-14 1g ew omka 14-16 taper Jaki tutaj dac taper ? Kiedy zapodac hcg w jakiej ilosci? czy ogolnie cos byscie zmienili w tym cyklu? jakies opinie spostrzezenia? I przy takich dawkach testa obowiazkowo acard w jakich dawkach? oliwa z oliwek , omega , tran , vit c , magnez i b6 takze podstawa ? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-04-15 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] trzymać białko 40/50 % , węgle 40 % tłuscze nisko . Pytanie jak dawkować propa , czy 100 mg E2d wystarczy ? I jak dawkować wino Pozostałe suple : białko , witaminy olimp , omega 3/6/9 , accard , cynk . Pod ręką nolva i ari w połowie cyklu masowego miałem problem z fają , zrobiłem badania i wy$#$ło mi estrogen . Lada dzień idę robić badania na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2016-05-24 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu dawek odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkowa, średnia ilość węgli. Cykl na masę. Mam do dyspozycji: kreatyne mega caps olimpa, bcaa oraz glutamina zmieszanych ze sobą, aakg olimpa, witaminy i minerały olimpa, omega-3, białko na noc i na dzień sfd. Moja propozycja stosowania: -amino : rano na czczo i przed treningiem (dwie małe łyżeczki) - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-07-02 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] najbardziej. Nabiał też mocno ograniczony. Ogólnie paleo, ale znacznie zwiększone węgle. Od dwóch tygodni leci też suplementacja cynkiem i magnezem z b6, dodatkowo wleciała omega i witaminy z olimpu. Suplementów typu białko/gainer nigdy nie używałem i nie mam zamiaru, bo dieta nie stanowi problemu. Moja historia: Pierwszy raz na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2016-06-03 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dużo pytań odnośnie cyklu - SOGI !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i dobrego , myślałem nad : *TREC MASS XXL *OLIMP GAINER MCT lub GAIN BOLIC 6000 ...no i jeszcze białeczko : *OLIMP System Protein 80 *Ostrowia 5.Do tego jeszcze wezme omega 3 . Jak mam to dawkować , czytałem o dawkowaniu omegi wiele razy ale każdy pisał inaczej i czym popijać ? 6.Do tego kupić tauryne , czy raczej będą to pieniądze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-08-04 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja Purple Wrath po treningu: porcja Green Magnitude z gainerem W sumie kreatyny wychodzi coś koło 7 g, cykl na równo 40 dni. Jeszcze kosmetyka w postaci witaminek, omega 3, i tu się zastanawiam nad MZB przed snem, bo może być za dużo magnezu, z porcji MP jest 176, z GM jest 350 i w witaminach jest 90, czyli 616 mg. Jakbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-08-24 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA MASA!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] , mete, deke, winstrol i eq. Mialem ponad pol roku przerwy po moim ostatnim cyklu deki i winka i od tatmej pory lece na suplach. Obecnie biore kreatyne,glutamine,bccaa,zma i omega 3. Po braniu tych sypli chcem wziasc jakis cykl na MASE, osobiscie myslalem o cyklu nie dluzszym niz 6 tygodni i po tym cyklu znowu zaczc te same suple brac. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2005-09-06 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol + dodatki

    Temat
    Doping

    [...] mg ed, co mogę dodać ( tylko nie kox) aby zwiększyć rezultaty tego środka??? mam do dyspozycji jeszcze: - citrosept 15 - 20 kropli na pół szklanki wody i popijam tym winko - omega 3 - essentiale forte do kazdego tabsa winka - mutant mass 1 x dziennie - no-xplode - cell mass - witaminki wigor - bcca Olimp 5 caps przed i 5 po treningu - mzb Olimp 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-07-04 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, a wiec chcialbym zrobic taka kombinacje jak w temacie. Kreatyne juz zaczalem brac i raczej napewno zakupie Omega 3. Lecz waham sie nad TSE. Duzo czytalem i zauwazylem, ze zdania sa podzielone. Jedni pisza, ze mozna i nic sie nie stanie, inni pisza, ze to jest glupota. W moim przypadku sytuacja wyglada tak, ze fajnie bylo by gdybym zgubil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-03-24 17:14:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CO NA CYKLU ? ? ?

    Temat
    Doping

    [...] e2d 18-23 wino 40mg 1szy tydz a później up the dose Hcg przy przejsciach na testach ostani tydzien cyp plus pierwszy sus ostatniu sus pierwszy propa co dodać ? witaminy, omega-3, żurawina, osłonki, b6 (ile ?) wit C 3g ed jakieś porady ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 100 Wzrost: 178 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 43 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-09-22 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co o tym sadzicie , ewentualnie krytyki . Wiec tak po skrócie 1 Na pierwszy taki cykl pójdzie MUSCLE TEST oczywiście nie samo osłonki do tego witaminki kwasu omega 3 ( plus najtańsza kreatyna mono ) do tego na od-blok MUSCLE TEST kupiłem na licytacji z grosze porównaniu do prawdziwej cenny ewentualnie dorzucę do tego Clomid [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-04-24 15:09:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a/ Tak b/ Nie c/ Tak, wyłacznie u kobiet d/ Tak, wyłacznie u mężczyzn 9/ Johimbina jest: a/ Agonistą receptorów alfa b/ Antagonistą receptorów beta c/ Antagonistą receptorów omega d/ Antagonistą receptorów alfa 10/ Monohydrat, Cytrynian, Piogronian to: a/ Izomery Kreatyny b/ Sole Kreatyny c/ Homologi Kreatyny d/ Metabolity Kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2003-11-09 00:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wszystkim, W Maju rozpocząłem swój pierwszy cykl w oparciu o sam Propionat testosteronu w celu poprawy wyników siłowych. W przyszłości myślałem o łączeniu z innymi aktywnymi środkami. Pilnuję miski i ćwiczę z rampą na siłowni pilnując progresji. Z suplementów na stałe przyjmuję kreatynę 5g ed, izolat dla uzupełnienia w makro, no i wit+min, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2014-06-10 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim polaczeniu clena chinskiego i mstak?? chce zredukowac tkanke tluszczowa i zrobic rzezbe , posiadam jeszcze tauryne , omega 3 , zma , kreatyne , czy mozna z tego zrobic dobre laczenie . ?? jakies propozycje . 1.WIEK:27 2.WAGA:75 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2011-07-05 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niski 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: 120 -przysiad: 80kg odzywki : białko, kratyna, bcaa, witaminy olimpa, magnez, omega, dokupię oczywiście wszystkie pozostałe wymagane ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2014-02-25 03:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na trzeci cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -olimp creatine xplode powder -olimp whey protein complex 100% -olimp carmonox -olimp vita-min complex -omega 3 ilość dni wolnych od kreatyny: jestem w czasie cyklu przewidziane finanse na cykl: ile trzeba tyle dam uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1,5

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-05-15 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc w wyborze suplementów na pierwszy cykl. Celem cyklu jest masa i ma on trwać ok. 6-sciu tygodni. Zakupiłem już: - OLIMP Gold Omega-3 - Olimp - Chela-Cynk - Olimp - Chela-Mag B6 - Olimp - Vita-min Plus. Teraz zastanawiam się nad wyborem kreatyny i jakiegoś dopalacza przed-treningowego. Czy dobrym połączeniem będzie OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-01-23 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)